Также, следует отметить, что в строении позвоночника имеется особый эротический массаж девушке фото спинномозговой канал, в котором проходит спинной мозг. Между всякой следующей парой соседних позвонков значит два корешков и стволов нервов. Каждая из данных пар нервов разветвляется и идет к определенному органу и доли тела. Потому, при массаже спины и в частности околопозвоночных, вертебральных зон непрямо чрез иннервацию по стволу нерва исполняется действие и на все другие доли тела и внутренние органы. Если стоит задачка целенаправленного воздействия на определенный орган, то нередко употребляют сегментарный вид массажа. Кожа области спины владеет неплохой тургор, она плотная и малоподвижная посредине в вертебральной доли и чрезвычайно подвижная по бокам. Подкожная клетчатка может кормить немало жировой ткани. Сосуды спины чрезвычайно маленькие, их немало и оченьмного из них объединены друг с ином методом соустья. Исключением является разве что лопаточная дробь. При проведении массажа следует учесть направленность лимфатических каналов и собрание лимфоузлов какие принимают лимфу. В предоставленном случае, до полосы сочленения поясничного и грудного отделов главное направленность движений обязано реализоваться книзу к паховым лимфатическим узлам. А больше данной полосы – к подмышечным. Зоны детальной проработки при проведении массажа спины При проведении массажа спины кроме всеобщего мануального действия, лучше уделять особенное интерес потенциально проблемным зонам. Благодаря такому подходу, можетбыть, не предположить изображение определенных болезней, или же в случае их наличия освободиться от нездоровых проявлений и дискомфорта. Итак, разрешено отметить последующие зоны детальной проработки массируемых тканей при массаже спины( перечисляются по ходу исполнения массажа, см. видео урок): 1) крестец и пояснично-крестцовое сочленение; 2) небольшая ягодичная мускула и линия подвздошной останки; 3) пространство выхода седалищного нерва в ягодичной области; 4) пояснично-грудное сочленение 5) околопозвоночные, паравертебральные мускулы; 6) широчайшая мускула и межреберные промежутки; 7) подлопаточные, лопаточные и окололопаточные мускулы; 8) дельтовидные мускулы; 9) область надпечья и 7-го шейного позвонка; 10) шейные мускулы и места их крепления к черепу( " точки мигрени " на шейно-черепном сочленени Техника и способ массажа спины( все отделы позвоночника) Техника, способ массажа спиныКак правило, индивидуальности массажа, как общей формы, так и личной имеютвсешансы изменяться несамостоятельно от вида и целей массажа. Нижеописанная и представленная в видео уроке авторская способ является универсальной и идет как для целебного так и гигиенического массажа. Итак, состояние массируемого при массаже спины последующее: тело размещено горизонтально, руки мало согнуты в локтях и протянуты вдоль тела, под лапти в районе голеностопа подложен особый валик( полотенце или подушка). Голова может быть размещена лицом книзу( за имением особого отверстия, ежели массаж проводится на массажном столе), или же повернута в сторону. Самое основное достигнуть наибольшего удобства для тела массируемого и расположения, в котором оно станет очень расслаблено. Массажист наносит смазывающее массажное лекарство поначалу на свои ладошки, тем самым согревая его, а потом умеренно разносит его по всей массируемой поверхности спины. Техника и способ массажа спины и последовательность проведения массажных манипуляций последующая: 1) Начинаем массаж с приемов поглаживания и выжимания. Производим все популярные приемы, сочетая их друг с ином. Стараемся охватить всю массируемую область спины и боковую поверхность тела. Продолжительность возле 5-7 минут. 2) С поддержкой приемов растирания достигаем равномерного порозовения, покраснения кожных тканей. Используем пиление, ладонное растирание, гребне- и граблеобразное на межреберных интервалах, пересекание на побочный поверхности. В области крестца и подвздошной останки применяем напряженное растирание базой ладошки. 3) Переходим к разминанию ягодичных мускул, побочный поверхности и вертебральной области сектора поясничного отдела. 4) Продолжаем разминание с переходом на глубокий отдел позвоночника. С поддержкой ординарного, двойного ординарного, двойного грифа и двойного кольцевого разминания прорабатываем широчайшие мускулы спины. Далее массируем околопозвоночные длинные мускулы и переходим к разминанию окололопаточных и лопаточных мускул( поначалу с одной стороны, потом со 2-ой). Уделяем интерес, межреберным интервалам применяя граблеобразное разминание и разминание подушечками пальцев. 5) Переходим к массажу шейно-воротниковой зоны. Просим массируемого подсунуть руки под лоб, или приподнять их кверху. Это улучшит доступ к неким мускулам. Прорабатываем дельтовидную мышцу с всякой из сторон по классической схеме: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Далее, наносим смазывающее массажное лекарство с поддержкой приемов поглаживания на зоны надплечий и шеи. Хорошо растираем эту массируемую область. Используя ординарное, двойное ординарное, двойное кольцевое и разминание подушечками пальцев прорабатываем мускулы 1-го и потом другого надплечья. Продолжаем разминание ШВЗ с переходом на мускулы шеи от 7-го шейного позвонка. На уплотненных участках осторожно прорабатываем интенсивные мышечные ткани с поддержкой пальцевого разминания. Также, аккуратненько массируем точки крепления шейной мускулатуры к черепу. Производим легкую вибрацию шейно-воротниковой зоны. 6) Просим массируемого возвратиться в первоначальное состояние и спустить руки вдоль тела. Проводим глубокое извлечение и поглаживание с отягощением учитывая направленность тока лимфы. 7) Заканчиваем массаж спины приемами вибрации, а конкретно рубление, поколачивание, перкуссия, пальцевой душ, похлопывание и потряхивание. Каждый из данных приемов чередуем с поглаживанием. Заканчиваем функцию легким касанием. С противопоказаниями и свидетельствами к массажу спины разрешено ознакомиться тут. Также рекомендуется уважать о правилах и гигиенических требованиях к массируемому, массажисту и помещению. Особенно ежели массаж проводится в семейных критериях. Продолжительность одной процедуры может варьироваться от 25-30 минут до 45-60 минут в зависимости от вида массажа и массируемой площади. Массаж спины разрешено жить как курсом( 10-15 сеансов), так и единичными сеансами, кпримеру, после томного рабочего дня или в конце рабочей недели. Это поможет устроить организм, нарастить его защитные функции и повысить психоэмоциональное положение. Ниже для большей наглядности по использованию на практике, описанной способа и техники массажа спины, приведен видео урок.
Форум
Темы
Сообщения
Последнее сообщение
Ваша первая категория
Темы
Сообщения
Последнее сообщение
  • Канал - Ваш первый форум Ваш первый форум
    Описание первого форума.
    1 Темы
    1 Сообщения
    Последнее сообщение admin
    Сб сен 29, 2012 10:52 am

Кто сейчас на конференции

  • Всего посетителей: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
  • Больше всего посетителей (9) здесь было Чт май 06, 2021 4:03 am
  • Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей
  • Легенда: Администраторы, Супермодераторы

Статистика

  • Всего сообщений: 1
  • Тем: 1
  • Пользователей: 1
  • Новый пользователь: admin
cron
эротический массаж девушке фото